焦点信息:引体向上训练方法与技巧 引体向上呼吸如何配合 1、展开3全部起始姿势：两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，略宽于肩，两脚离地，两臂自然下垂伸直。2、2、动作过程 2023-02-24 13:06:27
